ارتوپدی

ماساژ درمانی چیست

ماساژ درمانی چیست ماساژ درمانی عبارت است از مالش و فشار بر روی بافت های نرم بدن که می تواند به کاهش استرس و فشار عضلانی، درد ناشی از صدمات...

آب درمانی چیست

آب درمانی چیست آب درمانی یا هیدروتراپی به معنای درمان امراض به وسیله آب است که توسط قبایل بدوی و نیز ملل متمدن به کار می‌رفته است. در مورد این...

طرز صحیح خوابیدن

طرز صحیح خوابیدن بسیاری از ما هنگامی که می خوابیم به حالت خوابیدن توجه نمی کنیم و همین مساله باعث میشود تا در طولانی مدت دچار مشکلاتی از قبیل کمردرد،...

۱