شاید باورتان نشود اما همانگونه که بدن انسان به ورزش احتیاج دارد، چشم ها نیز نیازمند آن هستند. با تمرین برای قوی کردن چشم میتونید پیرچشمی خود را به تعویق...

تقویت چشم و بینایی با تغذیه را که می شنویم یاد هویج می افتیم. درست است که هویج موجب تقویت چشم می شود اما مواد غذایی دیگری هم هستند که...