بیماری سندروم روده تحریک پذیر یا سندروم روده خشمگین دلیل مراجعه خیلی از افراد به متخصصین گوارش است. درد و کلافگی این سندروم به حدی است که اصلا قابل تحمل نیست و دوست دارند زودتر از شرش خلاص بشوند. این بیماری گاهی مانند رودخانه طغیان میکند و گاهی هم آرام و خاموش است. تیم فارسی خوان قصد دارد که در رسیدن به آرامش از دست این بیماری پر از درد، شما را یاری کند با ما همراه باشید.
سندرم روده تحریک پذیر چیست
بعد از خوردن غذا و هضم در معده، غذاهای هضم شده معده را ترک و وارد روده کوچک شده، سپس به روده بزرگ می روند. روده بزرگ، با حرکات خود غذا را به آرامی جابجا می کند مواد لازم بدن جذب میشوند و مواد زائد وارد انتهای روده بزرگ میشوند.
در سندرم ( IBS ) یا اختلال در عملکرد روده، باعث حرکت خیلی سریع یا خیلی آرام غذا در دستگاه گوارش شده و سبب ناراحتیهای مختلفی در فرد میشود.
علل ایجاد سندروم
علت دقیق این بیماری هنوز مشخص نشده است و هیچکس اظهارنظر دقیقی نداشته است. پزشکان معتقدن که این بیماری ممکن است بر اثر انقباض های شکمی عضلات دیواره روده ها ایجاد شوند. افزایش حساسیت به بعضی غذاها مثل میوه ها ، سوربیتول ( نوعی شیرین کننده ی مصنوعی ) و چربی ها ممکن است درافراد مستعد بیماری باعث افزایش این انقباضات بشود.
سندروم روده تحریک پذیر یک اختلال شایع گوارشی است و جنبه ارثی آن ثابت نشده است. از آنجایی که این بیماری در بعضی از خانواده ها بیشتر دیده می شود گمان می رود که عوامل ژنتیکی و ارثی در ایجاد آن نقش داشته باشند. استرس، اضطراب و افسردگی با این سندروم در ارتباط می باشند و می توانند باعث بدتر شدن علائم آن شوند.
علائم و نشانه های بیماری سندروم روده تحریک پذیر
نشانه بارز این بیماری درد در ناحیه شکم همراه با اسهال و یبوست متناوب است،اختلالات همراه با این بیماری:
-
- اسهال
- یبوست
- اسهال و یبوست متناوب
- درد شکمی یا ناراحتی
- افزایش گاز
- تورم شکم یا نفخ
- تغییر عادات روده‌ای
- عدم تحمل مواد غذایی
- از دست دادن اشتها
- مواد لزج در مدفوع
- درد کمر درد پس از خوردن غذاهای خاص
- حالت تهوع و استفراغ
- دستشویی رفتن های متناوب
- احساس عدم تخلیه‌ی کامل روده
- کاهش وزن بدون دلیل
پس علامت بارز این بیماری اسهال و یبوست و درد در ناحیه شکم میباشد.
نحوه تشخیص سندروم روده
برای تشخیص این بیماری ابتدا باید سایر بیماریهای روده بررسی شود و پس از رد شدن فرضیه هر کدام از این بیماریها، شرح حال و چک کردن علائم بالینی و انجام آزمایش‌های ساده مانند گلبول های خون و مدفوع کافی است. اما در موارد خاص نیاز به آزمایشاتی مثل آندوسکوپی و کولونوسکوپی وجود دارد، اغلب این آزمایش‌ها را برای کسانی تجویز می‌کنند که مشکوک به داشتن بیماری دیگر و یا سابقه خونریزی و بیماری ارثی سرطان روده بزرگ دارند.
نحوه درمان سندروم روده تحریک پذیر
حتما بین شماها این بیماری وجود دارد.
درمان همیشگی و معروف چایی و نبات که از قدیم ها وجود داشته شناخته شده ترین روش برای ساکت شدن ورم و التهاب روده ها است. ولی کلا دو روش عمده دارویی و خانگی برای این بیماری پیشنهاد میشود که در زیر به آنها اشاره میشود.
روش درمان دارویی
- استفاده از داروهای ضد اسپاسم مثل هیوسین
- استفاده از آنتی بیوتیکها
- داروهای مکمل حاوی فیبر مانند بارهنگ کتانی یا متیل سلولز
- ملین های اسموتیک مانند منیزیم هیدروکسید
- داروهای ضد اسهال مانند لوپرامید
- داروهای آنتی کولینرژیک و آنتی اسپاسمودیک
- داروهای ضد افسردگی
- داروی لوبی پروستون
هر کدام از این داروها با توجه به علائم و نوع بیماری فرد، توسط پزشک متخصص تجویز می شود.
روش درمان خانگی
- خوردن ماست
- بذرکتان
- نعناع
- زنجبیل با سرکه سیب
- سیب زمینی شیرین
- بلغور جوی دو سر
- زنجبیل با لیمو و عسل
- هویج
- چای سبز
در کل میشه بگیم همون دمنوشهای مادربزرگها بازم چاره ساز شده است
توصیه هایی برای کنترل بیماری و کاهش درد آن
بیماری سندروم روده تحریک پذیر درمان قطعی ندارد، ولی با انجام یکسری کارها میتوان از شدت درد و پیشرفت بیماری جلوگیری کرد.
- خوردن آب و مایعات کافی برای برطرف کردن یبوست
- انجام ورزشهایی مانند شنا، پیاده روی یا دوچرخه سواری
- حذف غذاهای آماده یا فست فودها که معمولا مشکل ساز هستند.
- کاهش استرس و نگرانیهای زندگی
- توقف مصرف غذاهای نفاخ
- توقف مصرف گلوتن و برخی کربوهیدراتها
- ورزشهایی که باعث از بین رفتن استرس میشوند انجام دهید مانند یوگا
- از خوردن نوشابه و نوشیدنیهای گازدار اکیدا خودداری کنید.
- انجام دادن طب سوزنی
در پایان اضافه میکنیم که با رعایت موارد بالا و رعایت باید و نبایدهای تغذیه به درمان قطعی بیماری نمیتوان دست یافت چون این بیماری در کل درمان شدنی نیست و همیشه با بیمار همراه است. امیدواریم با این مطالب توانسته باشیم راهنمای خوبی برای ایجاد آرامش در بیماران سندروم روده تحریک پذیر باشیم.
این مطلب توسط تیم فارسی خوان جمع آوری و تکمیل شده است امیدوارم که از این مطلب استفاده کرده باشید. همچنین از شما همراه گرامی می خواهیم که برای پیشرفت این مطلب نظر خود را از بخش دیدگاه برای ما ارسال کنید و با دیگر کاربران به تبادل نظر بپردازید.
دیدگاهتان را بنویسید