اصلی ترین علت کسلی در محیط کار

اصلی ترین علت کسلی در محیط کار

حالت شب

تب و تاب داشتن شغل این روزها دغدغه خیلی از ماها مخصوصا قشر جوان شده. اما خستگی زیادی در محیطهای کاری دیده میشود. لذا برای رفع این مسئله اصلی ترین علت کسلی در محیط کار را بررسی میکنیم. تیم فارسی خوان امروزش را به همه جوانان چه شاغل و چه بیکار اختصاص داده تا این آموزش برای همه مفید باشد. اگر شاغل هستید کسل بودن در محیط کار را از خود دور کنید و اگر بزودی قرار است شاغل شوید نکاتی را یاد بگیرید تا هیچوقت در کار کسل نباشید.

اصلی ترین علت کسلی در محیط کار

شاید اصلا متوجه این نباشیم که در محیط کارمان بسیار خسته میشویم. و یا برعکس محیط کارمان را مانند یک زندان میبینیم یک دقیقه حضور در آن برابر ساعتها شکنجه است.

به نظرتان کسی هست که در محیط کار اصلا کسل نباشد؟

 

برای همه واضح است که کسلی در محیط کار روی بازده تاثیر زیادی میگذارید. دلایل مختلفی دارد که اگر واقعا عاشق کارمان باشیم به فکر برطرف کردن آنها می افتیم و کاری میکنیم که بی حوصله نباشیم. شاید با برطرف کردن همین یک مورد بتوانیم با اصلی ترین علت کسلی در محیط کار مقابله کنیم.

علت کسلی در محیط های پشت میزی

بی انصاف نباشید. کار پشت میزی دیگر خستگی ندارد که بخواهید کسل شوید.

اگر کارمند هستید حتی برای چند دقیقه هم که شده با خودتان روراست باشید و ببینید که چه دلیلی باعث شده در محیط کارتان احساس کسلی داشته باشید.

  1. آیا از همکارانتان ناراضی هستید
  2. آیا از رئیستان ناراضی هستید
  3. آیا از شغلتان ناراضی هستید
  4. آیا از محیط کارتان ناراضی هستید
  5. آیا مشکل خانوادگی دارید
  6. آیا از هدفتان دور شده اید
  7. آیا مسیر رفت و آمدتان سخت است

به همه این سوالها فکر کنید و جوابتان را پیدا کنید. قطعا در تصمیم گیری هایتان موثر است.

اصلی ترین علت کسلی در کار

به نظر من عدم رضایت از شغل اصلی ترین علت کسلی در محیط کار است. با روشهای مدرن میتوانید این کسلی را ازخود دور کنید. به مشاوره ها مراجعه کنید و با او مشورت کنید. کسل بودن در محیط کار پدیده ایست که به راحتی میتوانید برطرف کنید.

همچنین با روشهای غیر مستقیم مانند ورزش و تغییر دکوراسیون اتاقتان امکان بهتر شدن اوضاع برایتان وجود دارد.

علت کسل بودن در کارهای بدنی

دست از ناله بردارید که شما مدرک مهندسی فلان و بهمان دارید و چرا الان راننده اسنپ هستید.

 

بدن انسان حتی برای فکر کردن هم نیاز به تقویت دارد. این تقویت از چندی راه امکان پذیر است. تغذیه سالم داشته باشید و ورزش را فراموش نکنید.

هشدار فارسی خوان
کسلی در محیط کار را جدی بگیرید چون ممکن است این مار پیتون دور گردنتان را بگیرد و خفه تان کند.

از جمله راههای تقویت بدن:

  1. آب زیاد بنوشید
  2. عصرها کافئین میل کنید
  3. میوه زیاد مصرف کنید
  4. نرمش های کششی داشته باشید
  5. هر از چند گاهی شانه هایتان را ماساژ دهید
  6. آزمایش تیروئید و هورمونی را فراموش نکنید
  7. ویتامین ب بدنتان را تقویت کنید.
  8. کم خونی تان را جدی بگیرد

اصلی ترین علت کسلی در کارهای بدنی

باور نمیکنید که خواب شبانه چه انرژی زیادی به بدن ما میدهد. اگر به این میزان انرژی ناشی از خواب شبانه باور داشته باشید حتما خوابتان را تنظیم میکنید. برای برطرف کردن علت کسلی در محیط کار خوب بخوابید.

اگرخواب کافی نداشته باشیم بدنتان سرحال و قبراق نیست که برای کارهایی که به فعالیت بدنی نیاز دارد بسیار بد است.

۵/۵ ( ۱ نظر )
  1. Avatar

    ممنون توضیحات خوبی داشت.

  2. Avatar

    به نظر مهمترین عامل اینه که شب قبلش نخوابیده باشی

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

آیا نیاز به راهنمایی دارید؟

06633335770

پشتیبانی در تلگرام