ورزشی

۱۰ ورزش پر درآمد جهان

۱۰ ورزش پر درآمد جهان مردم دنیا ورزش های بسیاری انجام می‌دهند؛ برخی برای سرگرمی و برخی هم برای تناسب اندام. در این میان، تعدادی نیز وجود دارند که ورزش...

۱۰ رکورد تاریخی علی دایی

۱۰ رکورد تاریخی علی دایی چه فوتبالی و غیر فوتبالی علی دایی را می شناسند علی دایی (زادهٔ ۲۵ بهمن ۱۳۴۸ (شناسنامه:۱ فروردین ۱۳۴۸) در اردبیل) سرمربی فوتبال کنونی، بازیکن...

زندگینامه مارادونا

زندگینامه مارادونا ؛ نام دیه‌گو مارادونا در دنیای فوتبال بیش از آنکه به خاطر نبوغ و خلاقیت و بازی‌های استثنایی او بیاید، به دلیل جنجال‌ها و اخباری است که از...

چگونه ورزش را شروع کنیم

چگونه ورزش را شروع کنیم این بار ورزش می کنم! بار ها پیش آمده که تصمیم گرفتید ورزش کنید اما موافق نشدید اما این بار با بقیه بار ها فرق...

۳

تفریح بانجی جامپینگ

بانجی جامپینگ یکی از تفریحاتی ست که جوانان علاقه و گرایش زیادی به آن نشان داده اند و جزو گزینه های اول برای یک تفریح خاص و پر هیجان می...

موفقیت در ورزش والیبال

 موفقیت در ورزش والیبال، ورزشی سالنی بوده ودر محل های سرپوشیده انجام می شد و اساسا برای فعالیت های سرگرم کننده پیشه وران و تجار اختصاص یافته بود ولی کم...

طرز صحیح ورزش کردن

پیش از آن که ورزشکار تمرین خود را شروع کند ، بهتر است طرز صحیح ورزش کردن رایاد بگیرید وبعدبرخی از تمرینهای ابتدایی  را تحت عنوان گرم کردن بدن انجام...

ورزش تنیس

ورزش تنیس ورزشی راکتی است که بین دو نفر (تنیس تک نفره) یا بین دو تیم دونفره (دوبل) بازی می‌شود. هر بازیکن تنیس راکتی دارد که دارای صفحه‌ای از شبکه...

ورزش تی آر ایکس

ورزش تی آر ایکس به معنای مجموعه تمرینات مقاومتی می باشد که اولین بار توسط نیروی دریایی ارتش آمریکا مورد استفاده قرار گرفت ، این تمرینات نوعی از تمرینات تعلیقی...

ورزش زومبا وتناسب اندام

ورزش زومبا و تناسب اندام یکی از سبـکهای تنـاسب اندام به همـراه شـادی و نشاط حاصـله از آن ورزش زیبا و ریتمیک زومـبا ( سـومبا ) می باشد . ورزش...