ورزشی

چگونه ورزش روزانه را شروع کنیم

همه ما با فواید ورزش آشنایی داریم ولی بهتر است آن را به صورت روزانه پیگیری کنیم. اما سوال اینجاست که چگونه ورزش روزانه را شروع کنیم . به نظر...

چگونه ورزش را شروع کنیم

از فردا یا از شنبه؟ مسئله این است. با اینکه برای نسل ما به کمک آموزشهای عمومی خیلی پیداست که چگونه ورزش را شروع کنیم اما در جامعه میبینیم که...

۳

نکات مهم خرید عینک شنا

با شروع فصل تابستان سر استخرها حسابی شلوغ میشود. پس توجهتان را به نکات مهم خرید عینک شنا جلب میکنم که مبادا پس از چندبار استفاده، متوجه شوید که احساس...

۱

آموزش شنای کرال سینه

آموزش شنای کرال سینه شنای کرال سینه به عنوان فری استایل نیز شناخته می‌شود. از آنجایی که با هدف سرعت، شنای سکرال سینه از بقیه شناها مناسب‌تر است، بنابراین در...

۱۰ ورزش پر درآمد جهان

۱۰ ورزش پر درآمد جهان مردم دنیا ورزش های بسیاری انجام می‌دهند؛ برخی برای سرگرمی و برخی هم برای تناسب اندام. در این میان، تعدادی نیز وجود دارند که ورزش...

چگونه یوگا را شروع کنیم

چگونه یوگا را شروع کنیم؛ یوگا یک تمرین و فعالیت فیزیکی-روانی است که از هندوستان آغاز شده است. ورزش یوگا نه تنها برای ذهن و روح مناسب است بلکه با...

۱۰ رکورد تاریخی علی دایی

۱۰ رکورد تاریخی علی دایی چه فوتبالی و غیر فوتبالی علی دایی را می شناسند علی دایی (زادهٔ ۲۵ بهمن ۱۳۴۸ (شناسنامه:۱ فروردین ۱۳۴۸) در اردبیل) سرمربی فوتبال کنونی، بازیکن...

زندگینامه مارادونا

زندگینامه مارادونا ؛ نام دیه‌گو مارادونا در دنیای فوتبال بیش از آنکه به خاطر نبوغ و خلاقیت و بازی‌های استثنایی او بیاید، به دلیل جنجال‌ها و اخباری است که از...

موفقیت در ورزش والیبال

 موفقیت در ورزش والیبال، ورزشی سالنی بوده ودر محل های سرپوشیده انجام می شد و اساسا برای فعالیت های سرگرم کننده پیشه وران و تجار اختصاص یافته بود ولی کم...