چطور از موهایمان مراقبت کنیم

زیبایی موها این روزها آنچنان فراگیر شده که تقریبا همه حتی برای یک بار هم که شده به این فکر میکنند که چطور از موهایمان مراقبت کنیم و مواظبت از موها چگونه است. بخش زیبایی فارسی خوان امروز شما را با نحوه مراقبت از موها آشنا میسازیم و چند روش طلایی را برای محافظت از موهای ابریشمی مثل آبشارتان پیشنهاد میکنیم.

نحوه مراقبت از انواع موها

به طور کلی موها به سه دسته زیر از لحاظ نوع تقسیم میشوند.

1. وقتی که موی چرب دارید نحوه مراقبت از موها چگونه است
2. وقتی موی خشک دارید نحوه مراقبت از موها چگونه است
3. وقتی موی معمولی دارید نحوه مراقبت از موها چگونه است

این سه دسته هرکدام مراقبت های خاص خود را دارد

نحوه مراقبت از موی چرب

موهای چرب معمولا دردسر زیادی دارند و بخاطر چربی زیادی که تولید میکنند به شستشوی بیشتری نسبت به انواع دیگر مو نیاز دارند. اما نباید در شستشوی آن هم زیاده روی کرد. موهای چرب شاید، دردسرساز باشند اما بهترین کار این است که خیلی کاری به کارشان نداشته باشید.

از جمله کارهایی که نباید انجام دهید:

1. برس کشیدن زیاد
2. قرار دادن موها در معرض حرارت
3. استفاده زیاد از محصولات مراقبت از مو مانند نرم کننده و انواع سرمها و ماسکها و…

نحوه مراقبت از موی خشک

موهای خشک به دلیل شکنندگی زیاد و نداشتن رطوبت و چربی متعادل بسیار آسیب پذیر هستند.

کارهایی از جمله دوش با آب بسیار داغ باعث میشود چربی سر شسته شود و خشکی مو را زیاد کند .همچنین فشار دادن زیاد با حوله برای خشک کردن آنها باعث بدتر شدن وضعیت میشود.

مراقبت موی معمولی

حتما میدانید که آبی که برای شستشوی موها بکار میرود تاثیر مستقیم و به سزایی در سلامت و تضمین پایداری موهای شما دارد؛ پس آبی که برای شستشوی موها استفاده می کنید میبایست دارای حرارت معین و همچنین، نباید به یکباره آب سرد و یا آب گرم را روی سر باز کرد و یا درجه آب را بطور ناگهانی تغییر داد زیرا که با چنین کاری ریشه موها شوکه میشوند که واکنش آن تضعیف و ریزش مو خواهد بود.

موهای معمولی به آن دسته از موهایی گفته میشود که نه پوست سر چرب است و نه پوست سر خشک.

افرادی که از پوستی ملایم برخوردار هستند را افراد دارای پوست معمولی مینامند، که بهتر است حد واسط بین روش شستشوی موهای چرب و خشک را که در مقاله های مراقبت از موهای خشک و مراقبت از موهای چرب عمل کنند.

نحوه مراقبت از موها در سنین مختلف

کسی پیدا میشود که از دیدن نوزاد با موهای نرم و لطیفش ذوق زده نشود؟ نمیدانم دلیلش چیست اما موهای سر نوزاد نرمی خاصی دارند. خود بنده به شخصه عاشق کله گرد و توپی شکل آنها هستم. همه ما به نوعی این حس شیرین لمس موهای نوزاد را داشته ایم. نازکی موهایشان و از آن مهمتر نازکی پوست سرشان در عین زیبا بودن باعث میشود که مراقبت حساستری روی موهای این موجودات دوست داشتنی داشته باشیم.

واضح است که این پوست و موی نازک برس های دندانه بلند یا شانه کشیدنهای متوالی نیاز ندارد، بهتر است از برسهای مخصوص استفاده کنید. آن هم نه برای باز کردن گره ها، بلکه برای مرتب کردن ظاهر آنها

با بالا رفتن سن کیفیت موها کم میشود. تقریبا میتوان گفت همانند موی یک نوزادان موی سالمندان نیز حساسیت زیادی دارند. چون هم ریزش پیدا میکنند و معمولا بیش از حد نازک میشود. البته به همه اینها سفیدی مو را اضافه کنید که به دلیل تولید نکردن رنگدانه توسط پوست سر بوجود می آید.

نحوه استفاده از طب سنتی برای محافظت موها

طب سنتی همیشه طرفداران همیشگی خودش را داشته است و تقریبا در همه زمینه ها سرک کشیده است.

مثالها و دستورالعملهای زیادی برای تهیه ماسکهای مختلف مو وجود دارد. از ریزش گرفته تا شکنندگی و خارش و شوره سر میتوانیم بسته به نوع مشکلمان یکی از این ماسکها را تهیه کنیم.

از مزیتهای طب سنتی طبیعی بودن و ارزان بودن آن است. معمولا تهیه مواد اولیه آنها راحت است و آماد کردن آنها زمان زیادی نمیبرد. همچنین به دلیل اینکه از مواد طبیعی ساخته میشوند عوارض جانبی و ضررهای مواد شیمیایی را ندارد.

از جمله راهکارهای برای مراقبت از مو:

1. استفاده از روغنهای طبیعی مانند بادامو نارگیل و زیتون و کرچک و …
2. استفاده از عسل برای تقویت و نرمی و درخشان شدن مو
3. استفاده از آبلیمو برای حفظ تعادل چربی مو
4. استفاده از تخم مرغ به دلیل پروتئین آن که ساختار اصلی مو می باشد
5. استفاده از تخم کدو و تخم کتان که تاثیر زیادی بر حجم موها دارند

چطور از موهایمان در برابر مواد شیمیایی مراقبت کنیم

محصولات آرایشی و مراقبت از مو روز بروز متنوع تر و با شکل و شمایل جدید وارد بازار میشود. همه اینها علاوه بر اینکه کار روزمره ما را راه می اندازند ضررهای خودشان در طولانی مدت نشان میدهند که اکثر ماها از آن بی خبریم.

این غول تجاری عظیم که دنیا را فرا گرفته بدون شک بازارسیاه های زیادی را به راه میاندازد. همچینین باعث میشود که شرکتهای کوچک و نوپا و البته غیرتخصصی بوجود بیاید که هدف آنها صرفا سود آوری است و محصولات بی کیفیت تولید کند. لذا اهمیت زیادی دارد که ما برای مواظبت از موها محصولی را انتخاب کنیم که علاوه بر قیمت مناسب، کیفیت خوب را داشته باشد تا از موهایمان مراقبت کنیم .

ماسکها، سرمها نرم کننده ها براق کننده ها اسپری های حالت دهنده موها جز این محصولات هستند.

مراقب جنس موهایتان باشید

به نظر من اولین و اساسی ترین بخش مراقبت از مو این است که ابتدا جنس موی خود را بشناسید تا متناسب با آن روشهای مراقبت را انتخاب کنید. ژنتیک تاثیر زیادی روی جنس موها دارد. از جمله انواع مختلف موها میتوان به موی نازک و فر و بلوند و معمولی و زبر و لخت و پرپشت اشاره کرد. هرکدام ویژگی خاص خود را دارد لذا مراقبتهای ویژه ای هم میطلبد.

تیم آرایشی فارسی خوان معتقد است که اگه موهایتان فر نیست نیمی از عمرتان بر فناست و یکی از لذتهای دنیوی و اخروی همین داشتن موهای حجیم و سیم تلفنی است. شاید پرپشتی موهای مجعد یکی از دلایل جذابیت این قشر خوش شانس جامعه باشد.

در ادامه برای اینکه با قدرت این قشر جامعه بیشتر آشنا شوید شما را به آهنگ زیر دعوت میکنم.

موهای نازک بهتر است از شامپوهای با سیلیکون استفاده شود.

این روزها همه موهایشان را اتو میشکند یا از روشهای شیمیایی کمک میگیرند تا لخت شود. خلاصه خودشان را به آبو آتیش میزنند تا موهای لخت و شلاقی و ابریشمی و فوق العاده زیبا داشته باشند.

ناگفته نماند بسیاری از شاعران و ترانه سراها برای زلف های یار شعر سروده اند.

موهای لخت به خاطر بافت نرم و حساس بهتر است روی مراقبت های بعد از شستشو توجه داشت. باید مراقب بهداشت برس و شانه ها بود و سرم های مو برای کم شدن شکنندگی آنها و پیشگیری از موخوره استفاده کرد.

محافظت مو با تغذیه سالم

شاید به دلیل اینکه تاثیر تغذیه مناسب بلافاصله دیده نمیشود، کمتر کسی متوجه اهمیت این موضوع است و رعایت آن را در اولویت قرار نمیدهند. تاثیر عمیق و ماندگار خود را در بلندمدت بر سلامت موها نشان میدهد. برای داشتن موهای سالم، داشتن یک تغذیه سالم ضروری است.

1. کم کردن غذاهای آماده و سرخ کردنی ها و تنقلات مضر را فراموش نکنید.
2. آجیل ها و میوه ها و سبزیجات را حتما در برنامه روزانه خود بگنجانید.
3. مواد حاوی پروتئین مانند تخم مرغ و گوشت و ماهی و شیر را در طول هفته حتما مصرف کنید.
4. از روغنهای طبیعی مانند روغن زیتون برای پخت و پز و سالاد استفاده کنید.
5. استفاده از مکملهای غذایی مانند داروها یا شربتهای مولتی ویتامین میتواند انتخاب خوبی باشد.
6. نوشیدن حداقل ۸ لیوان در طول روز
7. برای محافظت از موها حبوبات و لبنیات را فراموش نکنید.

مواظب از موها در فصلهای مختلف

بخش زیبایی و سلامت فارسی خوان نمیخواهد این ذهنیت را ایجاد کند که هر لحظه و هرثانیه تحت هر شرایطی به فکر موهایتان باشید اما این جز دانسته هاییست که هرکسی باید بلد باشد.

از جمله اینکه تغییر فصلها روی موها تاثیر میگذارد.

چطور از موهایمان در بهار مراقبت کنیم

در فصل بهار به علت گرده افشانی ها و شیوع آلرژیهای مختلف ممکن است پوست سر خارش بگیرد.

محافظت از مو در تابستان

در تابستان به علت گرمای هوا کف سر عرق میکند و باعث میشود زود به زود موها کثیف شوند.

مواظبت از موها در پاییز

بارانهای پاییزی ضمن زیبایی که دارند چون بعد از مدتها بارش میگیرند ممکند است اسیدی باشند و یا ذرات گردوغبار زیادی را با خود حمل کنند. برای مواظبت از موها بهتر است به این نکته توجه داشته باشید که مخصوصا آن دسته از عزیزانی که در شهرهای بزرگ و صنعتی زندگی میکنند بهتر است مراقب این قطرات باران باشند تا بر روی موهایشان نریزد.

مواظبت از موها در زمستان

در زمستان بخاطر خشکی و سردی، موها را باید با نرم کننده ها و ماسکهای تقویت کننده مراقبت کرد.

محافظت از مو در آب و هوای مختلف

تا اینجا با انواع مختلف مو و اینکه چطور از موهایمان مراقبت کنیم آشنا شدیم. روشهای مختلف مراقبت و اینکه چه چیزهایی روی سلامت موها تاثیر میگذارد را نام بردیم. تا اینجا به نوعی همه انواع رایج نحوه مواظبت از موها را یاد گرفتید.

بله! آب و هوا

1. کسانی که در مناطق خشک زندگی میکنند بهتر است به رطوبت و چربی موهایشان توجه کنند
2. کسانیکه در مناطق مرطوب هستند بهتر است مراقب عرق کف سر و بهداشت آن باشند.

اشتباهات زیاد در مراقبت از موهایتان

1. استفاده از سولفات برای محافظت از موها
2. استفاده نکردن از شامپوهای پاک کننده
3. اگر تعداد دفعات شستن زیاد شود، موها سالم تر خواهند ماند
4. بلافاصله بعد از حمام باید موها را حالت داد
5. استفاده از اکسسوری‌های نامناسب برای بستن مو
6. جمع کردن مو مانع از نازک شدن آن می‌شود
7. موها در فصل تابستان نیاز به مراقبت ویژه ندارند
8.  تغذیه نقشی در سلامت مو ندارد

چند نکته تکمیلی برای مواظبت از موها

زود به زود موهایتان را دکلره یا رنگ نکنید.

اگر جزو آن دسته از خانم هایی هستید که مدام تمایل به تغییر رنگ موهایتان دارید باید بدانید این کار آسیب جدی به ریشه موها رسانده و گاهی باعث بیماری هایی برای مو و حتی ریزش آن میشود. رنگهای مو اغلب ترکیبات شیمایی خیلی قوی دارند که روی ریشه موها تاثیر گذاشته و رشد آنها را کاهش داده و آنها را سست می کند. برای محافظت از موها با فاصله زمانی بیشتر موهایتان را رنگ کنید.

البته گاهی باعث کاهش ضخامت موها هم میشوند و باعث میشوند موها کم پشت به نظر برسند.

برای اینکه هر چند وقت یکبار موهایی با رنگ متفاوت داشته باشید بهتر است از رنگ موهای موقت یا اسپری رنگ موی موقت استفاده کنید. برخی از این رنگ موها با یکبار شستن از بین رفته و برخی دیگر با چند بار شستن با شامپو محو می شوند این بستگی به تمایل و خواست شما در انتخاب رنگ موهای موقت دارد.

به محافظت از موها و پوست سرتان اهمیت دهید.